2015年03月24日

歯間ブラシで歯垢を除去

歯医者さんで歯と歯の間に歯垢がたまっているので歯間ブラシをすすめられました。

試しに使ってみると確かに綺麗になった感じがします。
今までしっかり磨いていたつもりでも、磨き残しがたくさんあったのでしょうか。
というよりは、普通の歯ブラシでは歯の間の汚れは取りきれないのでしょうね。

診察後に受付で歯間ブラシ3本を200円で購入し使ってみて調子が良かったので、ホームセンターでたくさん購入する事としました。

しばらく使って試してみたいと思います。
posted by ガンダムファン at 00:06| 健康関連

2015年03月15日

風邪ひきました

昨日から風邪をひいてしまいました。。

最近暴飲暴食で体力を失ってたかな??
若干食欲もありません。

寝てて夜にサウナ発汗療法でもしようかと
逆効果にならねば良いが
posted by ガンダムファン at 13:04| 日記