2015年04月12日

たまには別なものを食べる

外食といえばラーメンという生活を続けていましたが、昨日たまには違うものを食べたいと思い鍋を食べに行きました

鍋はたくさん野菜が入っていてヘルシーで体に優しい感じです

汁には素材から染み出した旨味や栄養素がたっぷり入っていますし

お腹いっぱい食べてしまいました
posted by ガンダムファン at 17:28| 日記

2015年03月24日

歯間ブラシで歯垢を除去

歯医者さんで歯と歯の間に歯垢がたまっているので歯間ブラシをすすめられました。

試しに使ってみると確かに綺麗になった感じがします。
今までしっかり磨いていたつもりでも、磨き残しがたくさんあったのでしょうか。
というよりは、普通の歯ブラシでは歯の間の汚れは取りきれないのでしょうね。

診察後に受付で歯間ブラシ3本を200円で購入し使ってみて調子が良かったので、ホームセンターでたくさん購入する事としました。

しばらく使って試してみたいと思います。
posted by ガンダムファン at 00:06| 健康関連

2015年03月15日

風邪ひきました

昨日から風邪をひいてしまいました。。

最近暴飲暴食で体力を失ってたかな??
若干食欲もありません。

寝てて夜にサウナ発汗療法でもしようかと
逆効果にならねば良いが
posted by ガンダムファン at 13:04| 日記

2015年02月28日

雪かきをした後に熱いラーメン

今日は雪かきをかなり頑張りました。

おかげでヘトヘトです。。

これからラーメンを食べに行きますが、体が疲れている分きっと美味しいはず??

「空腹は最高の調味料」

といいますしね!
posted by ガンダムファン at 11:36| 日記